#TEDトーク
「マルチタスクはやめて、モノタスクを」 Paolo Cardini
マルチタスクは本当に効率的か？
明確な答えはない。
ただ，マルチタスクを高度にこなせるのは人口のたった２％ほどだと言われている。
残りの98％はマルチタスクに向いてはいない。
少し話は変わるが，最後に友達とのおしゃべりを心から楽しんだのはいつだろうか？
友達の声だけに集中して，その会話の瞬間だけを楽しんだのはいつだろうか？
技術革新は我々がマルチタスクを行うことを可能にした。
いや，
「出会い系アプリでスワイプするのをやめて恋人を見つける方法」 Christina Wallace
クリスティーナが初めて出会い系アプリを使ったのは大学一年生の時であった。
彼女は180cmの長身で，大学内で彼氏を見つけるのは難しいと判断したのだ。
長文のメールを何週間もやり取りし，やっと会ってすぐに相性が合わないことに気付いた。
原因は，彼氏に求めているものと出会い系アプリで求めていたものが全く食い違っていたことだ。
30才を手前にして，彼女は出会い系アプリから手を引き1週間の旅に出た
「適度な狂気」 Joshua Walters
精神病と聞いてどのような印象を持つだろうか？
安定しない人 生活が難しそう 天才っぽい…
ネガティブなものからポジティブなものまである。
実際，コロンブスのような冒険家やスティーブ・ジョブスのような起業家は軽躁病の傾向があり，それゆえに彼らは挑み成功したとも言える。（skillness）
一方で，モーツァルトやゴッホのような芸術家は躁鬱病の傾向があり，自殺にまでいたることもあった。（ill
「成功とは終わりのない旅である」 Richard St. John
成功をつかまんとしている時，慢心してそれまでの努力の全てを怠ると一気に転落する。
一度成功を収めると，①から⑧までの行動の一切をやめてしまいがちだ。しかし，それをすると手に入れた成功は気付くと水の泡となっている。
成功とは一方通行ではない。一度成功したらそのまま成功が続くのではなく，それ以前と変わらない行動をし続けることで成り立つのだ。
走り続けてこそ，真の成功者となれる。
「うつを一人で抱え込まないで」 Nikki Webber Allen
Nikki Webber Allen（ニッキー・ウェバー・アレン）さんは，黒人の女性でエミー賞を獲得するなど大きな成功を納め，メディアにも多く露出している。大成功し何にも憂うことはないように思えるが，彼女は鬱病と全般不安障害を患っている。
数年前，鬱病と全般不安障害と診断された彼女は，ずっと誰にもそのことを打ち明けなかった。言わなかったのではない。言えなかったのだ。
鬱であることは弱さや性格の
「成功者だけが知る、８つの秘密！」 リチャード・セント・ジョン
7年間で500人の成功者に聞いた，成功するために重要な8つのこと。
①熱意
楽しいこと，面白いことを追い求めるとお金は後からついてくる。
②働く
仕事オタクになる。
③特技を持つ
ひたすら練習をして何か１つずば抜けたものを持つ。
④一点集中
ただ１つのことに集中する。
⑤自分を押す
物理的にも精神的にも自分を推し進める。自分でするのが難しいなら周りに頼る。
⑥役に立つ
誰かの役に立つこ