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リラックスする休日

今日は大好きな場所、大磯に向かっています。
湘南エリアで育ち、夏生まれの私。
だからかな?海が好きです。

でも大人になってから海が好きだから行く、というような意識はなくて、遠ざかっていました。

数年前に所属するコミュニティのシェアハウスが大磯にできたことをきっかけに、
イベントなどで足を運ぶことが増えました。

駅に降り立った時に感じる、空気や匂い。
あ〜なんか合う!好き!と感じたんです。

海をぼーっと見るのが好きです。

観光地の雰囲気はなく、落ち着いた住宅街でゆったりとした時間が流れています。

12月に海を見ながら感じたことを絵にするワークショップに参加したときは
どんどん手が動いて、その絵から内省が深まり、色んな言葉が自分の中から出てきました。

海で描いた絵

あ〜この海はやっぱり自分を整えてくれる、いやしてくれるなぁ〜と感じたんですよね。

今年はできれば月一で行きたい。

今日は大好きな大磯で、これまた大好きで毎年参加しているワークショップに参加します。

ビジョンボードワークショップ

去年の作品はこちら。

テーマ:心と体が、あったまること

2024年はこんな感じでした。
心穏やかに過ごせるおうちにしたい、とだいぶモノは捨てました。
が、自分の居心地の良いデスクを買うところまではいかなかった〜。
今年引き続き…。

これ見て今気づいたけど、
去年はご自愛大切に過ごしたし、年末から家族とハグしよう活動始めたし。
お、このボードに影響受けてるな、と思いました。

視覚で自分の中に刷り込まれていくから
何か選択する時にボードに表現されていることを自然と選んだり。

今まで気づかなかったことに気付いたり。
自分のセンサーが変わるんでしょうね。
すごいパワーがあります。

さぁ、今日はどんなビジョンボードになるかな、楽しんできます。

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