起き抜けに気管が炎症を起こしているときのあの感覚があった。咳もコホコホと出る。マスクをつけないで寝るとやっぱり調子が悪いな。日中は気になるほど咳き込むことはなく仕事をすることができた。プレドニンはあと3 日分か…。それで良くなるだろうか。声もまだ嗄声気味で体調を崩す前と比べると70%程度しか戻ってない。早く良くなりたい。
通勤電車の中で1度ゲホゲホと咳き込んだ。まだ痰は出るが減っている。出勤人数が少なかったので、勤務中の2/3には一人で仕事をしていた。電話対応以外でしゃべることがなかったので喉が楽だった。まだ鼻詰まりがあるのが気がかり。もう少し続くようなら耳鼻科に行こうかな。鼻を噛んだりしたときに、耳が詰まる感じが前よりも酷いのでそれも相談したい。 帰宅したら、枕元にプレゼントが置いてあってびっくり。以前、ダルトンで欲しいと口にしたチェック柄のマルチクロスだった。パートナーが早いけどクリス
喉の違和感がほとんどなくなり、声も大分出せるようになってきた。咳込みは仕事中に水分補給が追いついてなくて、乾燥しているときにだけという感じで調子は良い。痰絡みは続いており、排痰するのは少し一苦労する。それでも昨日よりは良い。 でも何だが頭も体もシャキッとせず、気分もふわふわしており仕事に身が入らない。やらなきゃいけないことを忘れたりしてだめだった。上司のつまらん自慢話に愛想笑いするのも疲れた。休みが続いてしまったので精神の調子が狂っている。なんか美味しいごはんを作って食べ
朝から雨だったけど、結構混んでいて1時間半程待って診察。先週の通院後にインフルに罹ってたことを話して、咳は良くなったけど、痰絡みがあることを伝えると、抗生剤を出すと言ってくれた。プレドニンは減薬してあと1週間の処方になった。あとは今までアレルギー検査をやったことがないから、やりたいことを伝えた。今はプレドニン服用中だから、検査結果が上手く出ないかもしれないとのことで、年明けの次回通院時でもいいんじゃないかと言われた。 とりあえず年末に向けて体調が良くなってきたので一安心。
咳喘息・インフル寛解したので今日から出勤。昼過ぎまでは仕事に身が入らずぼーっとしていた。咳込みはほとんどなくなり、鼻水もだいぶ減った。痰絡みは結構あるので、それを出そうとする咳はある。鼻詰まりはまだ少し残っている。声はまだあんまり出なくて、こちらは長引きそう。 明日の朝でプレドニン飲みきり。普段の薬もなくなるタイミングなので明日は通院です。 咳が出ないってほんと楽。身体が楽。この状態を保つのが何よりの目標。
昨夜の就寝中はほとんど咳が出なかったので久しぶりによく眠れた気がする。午前中は咳と痰がまずまず出ていたが、午後からは大分良くなった。上司に連絡をして明日から出勤することになった。明後日はまたすぐ休みだから気持ちも楽に仕事ができるかな。 健康な身体になりたい。
鼻の違和感、鼻水、鼻詰まりがかなり改善されてきた。咳喘息の方も咳の頻度が減ってきて大分楽になった。まだ気管に痰が絡んではいるのでゼコゼコはしている。倦怠感は全くなくなった。 プレドニンは今夜から2錠に減り、3日で飲みきり。これで終了になるかな。インフルの療養期間は会社と相談なんだが、出来れば月曜日から復帰したい。かなり現場に迷惑をかえているし、有給残数の関係もあり…。 もうすぐ1年も終わるけど、今年は指の怪我から始まり、副鼻腔炎→咳喘息→咳のしすぎで肋軟骨炎→副鼻腔炎→
起き抜けに鼻の調子が悪いことに気づいて、思い切り鼻を噛んでみると、黄色い鼻水の塊が出た。また副鼻腔炎っぽいな…。 去年の夏に新型コロナになってから、咳喘息の調子が悪くなることが増えた。さらに今年の春に副鼻腔炎にもなり、それも何度か繰り返している。喘息から副鼻腔炎になる人、逆に副鼻腔炎から喘息になる人は多いそうだ。 鼻の調子が悪いときには鼻うがいが効果的。症状が出てからすぐに始めたので、あまり酷くならずに改善した。だけど後鼻漏の影響や空気の乾燥、仕事で喋りすぎた影響か今
