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こんばんは！ 今日も暑かったですね🫠 あと数日、耐えたいと思います💦 今日も少ししんどさがありましたが、遅れて仕事に行って来れました！ ただ、やる気が出なくてあまり仕事を進めることはできませんでした💦 連休中も仕事しに行く予定です。 なんとか頑張ります！ 夜は１週間ぶりのメンクリでした。 ・夫と話し合って、落ち込みの激しい時の対処法を考えた。夜の頓服を1回分置いてもらって対応したり、動ける時は外に出て気分転換するようにすることにした。 ・夫と話し合って、妊活を完全にお
こんばんは！ 今日も暑い1日でしたね🫠 あと2日くらいで涼しくなるとの予報ですが、どうでしょうか？ 早く涼しくなってほしいです、、、。 今日は朝若干のしんどさがあったのですが、仕事には行きたいと思い、少し遅れて行くことにしました。 お昼前には仕事に行けて、少しずつタスクを片付けることができました！ 夕方、雨が降りそうなので早めに戻ってきて、家で打ち合わせなどをしました。 少しずつだけど、仕事やれていて、ちょっと安心。 まだまだやるべきことが残っているけど、焦らずちょっ
vlog更新したのでよければ見ていただけると嬉しいです☺️ 〈vlog〉アラサー兼業主婦の休日 -夏休み- | 夫婦で金沢旅行 https://youtu.be/a3XogelgZ2k
こんばんは！ 先ほどまで雨が降っていて、ムシムシとしたお天気です💦 昨夜はなんだか不安定になってしまい、明け方まで眠れませんでした。 午前中少し横になって、それから仕事に取り組みました！ まだ本調子ではないので、必要最低限の仕事を少しずつやっています。 連休もちょこちょこ仕事しなきゃいけないかもですが、無理せず少しずつこなしていきたいです。 夜は少し調子が良かったので、おかぴさんとカフェで読書をしようと思ったのですが、隣の席の方々の声が大きすぎて、全く集中できず、諦めて
こんばんは！ 昨日は疲れて早寝してしまい、noteかけませんでした😭 今日はしんどくて、仕事をリモートにしてもらったもののなかなか進められず、、、。 頭痛も酷くてしんどい1日でした。 今から仕事に取り組みます😭 ちなみに昨日はお出かけしていました！ 有楽町で行われているイベント、セラティスナイトに行ってきました。 NAKEDさんのイベントが好きなので、たまたま見つけて行ってきました！ THERATISというヘアケア用品とのコラボで、サンプルや現品が当たるガチャで素
眠すぎるので今日は日記お休みします💦
こんばんは！ 今日は夕方までお家でまったり過ごしていました😌✨ 昨夜はマインドフルネスしてたらずーっと眠れて、とてもよく眠れました！ 今日もやってから寝ようと思います＾ω＾ 本日のホメ療法 ・ゆっくり寝た ・部屋の片付けをした 本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
こんばんは！ 今日も暑い1日でした🫠 午前中は不妊治療クリニックへ行き、その後は少しウィンドウショッピングして、夕方まで布団の民でした😅 夕方から近くの公園へ行き、地域の花火大会を見てきました🎆 たくさん人がいて疲れたけど、この夏最後の花火が見れて良かったです٩(●˙▿˙●)۶ 明日もまだ暑いみたいですね💦 みなさん体調にはお気をつけください！ 本日のホメ療法 ・不妊治療クリニックへ行けた ・買い物した ・花火大会見れた 本日も最後までお読みいただきありがとうご
タイトルにある通り、しばらく妊活はお休みすることにしました。 今年の1月から不妊治療をお休みして、ゆるーく、タイミングとったりしていましたが、最近メンタル不安定なことも多く、PMSもひどいため、ピル服用して完全にお休みすることにしました。 先日おかぴさんと色々話し合って決めました。 来年いっぱいはお休みする予定でいます。 それまでに心身ともに安定できるようにしたり、環境を整えたりしていきたいと思います。 今日は久々に不妊治療クリニックへ行き、お休みしたい旨を伝え、ピル
こんばんは！ 今日も暑かったですね🫠 9月なのにまだまだ暑い日が続きそうで、嫌になります( ；∀；) 今日はまだ本調子じゃなかったので、お仕事お休みいただいて、ゆっくり休みました。 夕方気分転換にカフェにも行けたので良かったです😌 3連休はゆっくりしつつ、溜まった仕事を少し片付けます💦 本日のホメ療法 ・無理せずゆっくり過ごした ・カフェに行けた ・ゲームで遊べた 本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
こんばんは！ 今日はお仕事リモートで少しできました。 おかぴさんがお休みだったので、メンクリ臨時受診してきました。 私から先生にお話ししたことは↓↓↓ ・9月に入ってから、調子が悪い日が続いている。 ・希死念慮強く、自傷を2回してしまった。 ・入院した時よりメンタルは不調かもしれない。 ・強いていうなら仕事？が決算期でプレッシャーになっているかもしれない 先生からは↓↓↓ ・緊急時の対処の方法を夫婦で話し合って決めること。 ・自傷とかしてても、少しは自制し
こんばんは。 メンタル不調で、しんどい日が続いておりますが、なんとか生きています💦 今日はおかぴさんとお付き合いして13年記念日です。 人生の3分の1以上を一緒に過ごしてるんだなあとしみじみと感じております。 こんな私のそばにずっと寄り添ってくれて、本当に感謝でいっぱいです。 体調が良くなったらお祝いしたいな。 本日のホメ療法 ・生きた 本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
調子悪くてしんどいので今日は日記お休みします。
こんばんは！ 今日も暑かったですね🫠 ここ最近、調子が悪くて仕事も休んだりリモートにしたりしていましたが、今日はお昼から久々に実家に行って仕事ができました✨ 一回行かなくなると、億劫になってしまって、余計に行きにくくなっていましたが、なんとか頑張っていけました！ 行けば普通に仕事できるんですけど、行くまでが大変でした。 雨が降りそうだったので少し早めに切り上げましたが、無事にやることは終えられました。 少しずつ体調戻していきたいです！ 本日のホメ療法 ・メンクリに
こんばんは！ 今日は1年ぶりに美容院に行ってきました💇♀️ なぜ1年も経ってしまったかというと、妊娠するまでは髪の毛を伸ばしたいなーと思ってだからです😅 とはいえ、剛毛&くせっ毛なので、6月くらいに縮毛矯正かけたいなーと、いつもお世話になっている美容院に予約の連絡したら、混み合ってるらしく、今日まで待ちました！ 担当の美容師さんは、私の病気のことも知っているので、いつも気にかけて下さいます。 寝てても大丈夫！笑 今日は寝ませんでしたが、4時間越えの長丁場だったので
