ストレッチの種類とタイミング
おはようございます。
ストレッチの重要性は今更語ることではないですが、大事なのは適切な内容かどうかです。
案外何でもかんでも伸ばしている人が多いです。
ストレッチにもいくつか種類があって、それぞれ目的とタイミングがあるのです。
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施術依頼、講演依頼などはこち
らからも受け付けております。こんなことが知りたい！なんて質問も受け付けております。
オースマイル整骨院では施術、運動、栄養の３つの視点からクライアントの生活習慣のアドバイスをしています。
日曜日祝日も営業。おやすみは不定休です。
一人一人にしっかり時間を取るために完全予約制でやっています。
当日予約も受け付けております。
営業時間:10:00〜20:00
定休日:なし、不定休(予約時にご確認ください)
Tel:047-712-2074
住所:千葉県松戸市松戸2050
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