六日間ファスティング最終日
おはようございます。
今日で6日間のファスティングの最終日になりました。
今回は寒さもあったり、トレーニングも取り入れたので前回より少ししんどい感じがありましたね。
でも体重は順調に落ちており、うちの奥様からも明らかに身体つき変わった!顔も変わった!というお声をいただいております。
一緒に参加してくれた方も初めてなのにすごく頑張ってくれています!
まぁ・・・1番太ってた時期から比べるとかなり落ちてますしね(苦笑)
明日、結果を載せたいと思うので、楽しみにしていてください。
ファスティングやりたい!興味ある!という方は下記のラインからご連絡ください。
僕がサポートをさせていただきます。
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。施術依頼、講演依頼などはこちらからも受け付けております。こんなことが知りたい!なんて質問も受け付けております。
オースマイル整骨院では施術、運動、栄養の3つの視点からクライアントの生活習慣のアドバイスをしています。
日曜日祝日も営業。おやすみは不定休です。
一人一人にしっかり時間を取るために完全予約制でやっています。
当日予約も受け付けております。
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