長母趾伸筋のストレッチ
おはようございます。
今日も足の指です。
今日は親指を上に向ける筋肉です。浮き指の人やハイヒールなど踵が高い靴を履く人はここの筋肉が固くなる可能性がありますので、やってみてください。
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オースマイル整骨院では施術、運動、栄養の３つの視点からクライアントの生活習慣のアドバイスをしています。
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一人一人にしっかり時間を取るために完全予約制でやっています。
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