休職中のお金のはなし

aoです。

わたしは、新卒で入った会社で、入社4年目に適応障害になり、休職しました。

今、休職1年3ヶ月くらい経ちました。
現在は、心身ともに、生活をすることができるくらい回復していて、薬を飲みながら通院中です。
転職を考えており、休職を続けさせてもらっています。
わたしの勤続年数では休職1年6ヶ月が限度なので、もう少しで会社を辞めます。
まだ次やることがちゃんと決まっていないので、一旦無職になる予定です。

今日は、わたしの場合の、休職中のお金のはなしをしたいと思います。

休職中の収入

休職中の収入は、傷病手当金が給付されています（厳密には収入とは言わないのかな？）。
休職前の収入の2/3の金額をいただけます。

わたしの休職前の収入は、そこまで多いというわけではなかったのですが、ある程度生活ができるくらいもらえていたほうだと思います。20万円台半ばくらいです。手取りはもう少し少ないです。
必要な収入は本当に人それぞれだと思います。わたしの生活には十分な金額でした。
ここで金額を書くのもどうなのと思われるかもしれませんが、まあいいかなと思って書きました。

傷病手当金は、その2/3なので、10万円台後半です。

休職中の支出

休職中にかかるお金は、家賃、生活費、日用品、交通費、娯楽費、などなど通常の生活でかかるものがまずありますよね。

わたしの場合、家より会社に近い病院を選んだので、通院に交通費がけっこうかかっています。休職中は通勤定期代はもちろんもらえないので。
もったいないかなと思いながら、病院変えるのも大変だしな…となあなあで来ています。

そもそも、休職をするには、わたしの場合、2週に一回程度の通院と、病院の診断書が必須です。
診断書、高いですよね。4500円くらいだったと思います。数ヶ月分の診断書を出してくれる場合もあるらしいですが、わたしの通っている病院はなぜか1ヶ月分しか出せないと言われていて、毎月の支出となっています。

また、傷病手当金の給付には、傷病手当申請書の提出が毎月必須です。医師記入欄もあるので、通院時に病院で書いてもらう必要があります。その書類記入にもお金がかかります。金額忘れた。

あとは住民税と、社会保険料とかがかかります。
住民税は、直接自宅に通知が郵送で届いて、振り込んでね〜って紙が来ます。休み始めたタイミングによって違うと思うけど、1年丸々休んだ場合、1年分まとめてか4回くらいに分けて払うか選べます。わたしは4回に分けて、締め切りを忘れないようにカレンダーに記入して払っています。
今まで毎月払っていたものを、数ヶ月分まとめて払うことになるので、金額はけっこう多く感じます。

社会保険料は、わたしの場合、会社に振り込むか、傷病手当金から差し引かれるか、タイミングによって毎月違います。

生活はできる？

できています！できているからわたし生きてます。

学生時代のアルバイト代と、新入社員からのお給料、少しですが貯金をしていました。
休職始めは、それを切り崩しながら生活していました。
傷病手当金の申請が通ってからも、その金額では足りず、貯金がどんどん減っていきました。

休職から半年くらい経った頃に、どんどんお金減っていくな！！！って思って、節約を始めました。
やっぱり人間、収入に合わせて支出額が決まるんですね。今の収入なら、これは要らないかな、これは安いものに替えようかな、などどんどん支出を削ぎ落としていきました。

節約した主なものは、食に関するもの、交通費、日用品、ですかね。
食に関するものは、まずは前より値段を比較して買うようになったのと、無駄に高いものを使っていたサプリ、プロテインなどを見直し。
コンビニで買い物はしないと決めました。決めちゃうと、意外と普通に生活できます。
外食も減らしました。回数を決めると、外食も楽しみになります。

交通費に関しては、たくさん歩いています。車ではなく電車ユーザーなのですが、急ぎではなかったり、一駅二駅なら歩こうと頑張っています。
電車に乗る予定を減らして、近場の予定を増やしたり。歩くの好きなので、楽しいです。

日用品は、たくさん買っていたスキンケア用品を減らしました。ひとまず今あるものを使い終わってから買おう！と決めたら、全然減らなくて使い終わりません（どんだけ買ってたんだ）。
あとはちょっとお高いデパコスにも手を出し始めていたのですが、今はドラコスを多く使っています。それでも十分生きていける。
スキンケアとかコスメが好きな方で、心の栄養になっているんだ！！という方は厳しいかも。
お店の金額もネットのものと比べてから買うようになりました。アマゾンってなんでだいたい安いんだろうか。

夫と生活していますが、いつかひとりになる可能性もあるとか経済的に自立したいという気持ちがあるので、自分のお金で生活しています。今のところ。あ、全然離婚とかではないけれど。今のところ。人生何があるかわからないですからね。
でも同居しているおかげで家賃も折半だし、そういうところではひとり暮らしより節約になっていますね。

以上！
お金のはなしって、しにくいけどなんとなく書いてみました。
ではまた！💰️