自分の思いを口に出す時。うまくいっても（思い通り）いかなくても（損した！）まずはがんばって伝えようとした自分を労う。そして双方悪気はないのだから出来るだけ攻撃しない。できるだけ気持ちよく。
今までは受け取ってもらえなかったら悲しすぎるから最初から喧嘩腰で投げつけてたなぁとおもう。