夫婦関係とコミュニケーションPart③

2020年7月26日 22:37

『良好な夫婦関係をつくる秘訣』

みなさん、こんにちは。
『良好なパートナーシップを実現する専門家』
森本佳和です。

今回は良好な夫婦関係をつくる秘訣を
お話をしますね。

［内容］
お互いの価値観が違うため、家事の分担、
子どもの世話などをふたりで話し合って
ルールをつくり、それを基準に生活をする

例．・朝のゴミ捨ては旦那さんが行く
　　・休日は旦那さんがお風呂を洗う
　　　平日は奥さんがお風呂を洗う　　など　　　　　

（私の経験）
　・ルールをつくることによって、
　　私は会社の規則を守るのと同じ思考になりました。
　　また、ルール違反をした時は、自分の責任が
　　明確になるので、
　　素直に妻にあやまることができました。

［内容］
夫婦間で生じる目に見えない摩擦の
エネルギーを、ガス抜きする場所を持つ
（日常とは違うコミュニティを持つ）

（我が家の場合）
　妻：ダンス、トランポリン
　私：ジム（ウエイトトレーニング・ダンス）

［内容］
パートナーに対して、日頃がんばって
くれていることを認めて、
感謝の気持ちをあらわす。
決して、夫婦関係において
”あたりまえ”はないと認識する。

［内容］
ケンカをしても、自分に非があると思ったら
即、あやまる。
ケンカを引きずらないようにして
しこりを残さない。

［内容］
言葉だけではなく、スキンシップで愛情を確かめ合う
コツは日常の習慣にしてしまう
（私の場合）
出勤前に必ず軽くキスをする

［内容］
長年連れ添った間柄なのだから、”察しろ”ではなく
全ての氣もちは伝わっていないと自覚して
素直に自分の気持ちを言葉で伝える。
（より良いパートナーシップをつくるために）

［内容］
日常生活を心身ともにリフレッシュし
夫婦の絆を深める
（私の場合）
セミナー参加を兼ねた旅行へ夫婦で行っています。
もちろん、手をつないで観光を楽しんでいます。笑

［内容］
名前で呼び合うことで、お互いをひとりの人として
尊重する関係が維持できる

［内容］
記念日を利用して
夫婦で仲良くお祝いをする
（私の場合）
ディナーは家族みんなでお祝いして、
ランチはパートナー要望のレストランで
ふたりで祝っています。

＊ちなみに私はサプライズとして、記念日でない日に
日頃の感謝を込めて、プレゼントをしています。
とても喜んでもらえますよ！！！
↑おすすめです

以上が私が考える
『良好なパートナーシップをつくる秘訣』です。
参考にしていただければ光栄です。

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