南インド風にゃろミールス2.0。おかずが８品にパワーアップ！（’～＾）ノ
トマトのパチャディ、サンバル、ラッサム、大根のウールガイ、キャベツのポリヤル、タンドリーチキン、オクラのティーヤル、インゲンのポリヤル。ライスは18穀ご飯。（’～‘）bいいなと思ったら応援しよう！
トマトのパチャディ、サンバル、ラッサム、大根のウールガイ、キャベツのポリヤル、タンドリーチキン、オクラのティーヤル、インゲンのポリヤル。ライスは18穀ご飯。（’～‘）b トマトのパチャディ、サンバル、ラッサム、大根のウールガイ、キャベツのポリヤル、タンドリーチキン、オクラのティーヤル、インゲンのポリヤル。ライスは18穀ご飯。（’～‘）b