第66話：なければいいと思ってました。
普段生活していて、いつの間にか理由もなく、よく不安になります。理由がわからないので考えても仕方ないと、以前はないことにしてやり過ごしていました。意識的に生きようと思うなかで、今は不安があると、じっと感じて、その不安に浸かります。不安な感覚をじっくり味わう感じです。それで不安が解消すればと思いましたが、解消しませんでした。でもそうやって浸かっていたら、不安があることに慣れてきました。以前は、不安は解消したい嫌なものでしたが、不安はあって当たり前で、実は解消する必要のない、あるべきものなのではと気づきました。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？