第56話：苦しさの原因は．．．。
家では平穏に過ごしていたのに、外に出た途端、近くを歩く人やすれ違う人にいきなりムカっとします。知らない人に対して、自分の周りに網のようなものを張り巡らし、そこに引っ掛かる人にいちいちムカついているのです。そんな自分が苦しくて、他人の何にそんなにムカつくのか自分を振り返ると、他人にムカつくより前に、元々自分がムカついた状態だったのです。そのムカつきの原因がよくわからないのですが、外で他人にムカついていたのではなく、他人がきっかけで、無自覚だった自分のムカつきに直面させられて、それが苦しいのだと気づきました。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？