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中学生向け定期テストと受験勉強の両立法 – 成績アップのコツ

にゃーママ

中学生になると、定期テストと受験勉強の両方をこなす必要があります。しかし、これをうまく両立するのはなかなか難しいことです。特に、定期テストの成績も受験に影響する場合が多く、どちらもおろそかにできません。この記事では、主婦の方々が中学生のお子さんをサポートするための両立法と、成績アップにつながる具体的な勉強のコツを紹介します。

1. 優先順位をつけて学習計画を立てる

定期テストと受験勉強を同時にこなすためには、まず学習計画をしっかり立てることが重要です。その際に、テストや受験に向けての「優先順位」を明確にすることで、無駄のない効率的な勉強ができます。

学習計画の立て方のポイント

  • テスト直前は定期テストに集中: 定期テストの2週間前からはテスト対策を優先することをお勧めします。特に、苦手な教科や出題範囲を重点的に取り組むようにしましょう。

  • それ以外の時期は受験勉強をメインに: 定期テスト期間以外は、基礎固めや受験に直結する科目の勉強に力を入れます。特に、過去問や模擬試験を解いて弱点を補強することが大切です。

  • 時間割を作成する: 1週間ごとのスケジュールを親子で一緒に考え、曜日ごとに「定期テスト対策」「受験勉強」のどちらに時間を割くかを決めておくと、無駄な時間が減ります。

2. 教科ごとに違う学習アプローチをする

教科によって、定期テストの勉強法と受験勉強のアプローチは異なります。特に主要教科である「国語・数学・英語」は、しっかりと受験勉強を進める一方、理科や社会は定期テスト向けの暗記や理解を意識する必要があります。

科目ごとのアプローチ

  • 国語・数学・英語: 受験においても重要な科目なので、受験対策を進めつつ、定期テスト範囲の細かい知識や問題形式に合わせて復習しましょう。

  • 理科・社会: 定期テストでは特に暗記が重視されることが多いので、教科書の内容や授業ノートを徹底的に読み込みます。受験対策も兼ねて、過去問や予想問題集を使って知識を定着させると効率的です。

3. 短時間でも集中力を高める勉強法を取り入れる

定期テストや受験勉強の両方に取り組むためには、時間の使い方がカギとなります。短時間でも集中して勉強できるような工夫を取り入れることで、成果を上げることが可能です。

集中力を高めるための方法

  • ポモドーロ・テクニック: 25分間集中して勉強し、その後5分間の休憩を挟むサイクルを繰り返す方法です。長時間の勉強でも疲れにくく、集中力を維持できます。

  • スマートフォンの制限: 勉強中に気が散る原因となるスマートフォンの使用を制限することで、勉強に集中しやすくなります。親が一緒に「デジタルデトックス」をするのも良い方法です。

  • 勉強場所を工夫する: 静かな環境で、勉強に集中できる場所を整えることも効果的です。家の中で特に集中しやすい場所を見つけ、勉強専用のスペースを作りましょう。

4. 親がサポートできる方法

受験期や定期テスト期間中、親としてどのようにサポートすべきかは悩むところです。しかし、親の適切なサポートが子供のモチベーションアップや効率的な学習を助けます。

親としてできること

  • 勉強計画を一緒に作る: 子供が自主的に学習計画を立てることが難しい場合、親が一緒に作ることで効率的な勉強が進められます。無理のないスケジュールを提案するのがポイントです。

  • 適度な休息を促す: 勉強ばかりでストレスが溜まらないよう、休憩時間やリフレッシュの時間を大切にするよう促しましょう。

  • 声掛けとフィードバック: 子供が頑張っている時は、ポジティブなフィードバックを忘れずに。小さな成功や努力を認めることで、モチベーションを保つことができます。


5. 効率よく勉強を進めるためのツールを活用する

効率的に勉強を進めるために、便利なツールを活用するのも一つの手です。スマートフォンやタブレットをうまく使いこなせば、勉強の質を向上させることができます。

おすすめの勉強ツール

  • 学習アプリ: 「スタディサプリ」や「進研ゼミ」などのオンライン学習アプリを使えば、定期テストや受験勉強の両方に対応できる教材を効率的に学習できます。

  • オンライン模試や過去問: 模試や過去問のデータベースを活用することで、実戦形式での勉強が可能になります。定期的に模試を受けて実力を測ることで、勉強の方向性を調整できます。（高校受験 首都圏4大模試 日程表）

  • フラッシュカードアプリ: 暗記をサポートするアプリを使えば、単語や重要な知識を効率的に覚えることができます。スマートフォンを利用して、通学時間などのスキマ時間に勉強できるのも利点です。

6. モチベーションを維持するためのご褒美制度

受験勉強や定期テストの準備を長期間続けるのは大変です。途中でモチベーションが下がらないよう、適度に「ご褒美制度」を導入してみるのも効果的です。

ご褒美のアイデア

  • 目標を達成したら好きなことをさせる: 例えば、「この問題集を終えたら映画を観る」「テストが終わったら友達と遊ぶ」といった形で、具体的なご褒美を用意します。

  • 小さな達成でもほめる: 定期的に進捗を確認し、小さな成功でもほめてあげることが大切です。これにより、子供は次の勉強にも意欲的に取り組むようになります。

まとめ

中学生の定期テストと受験勉強の両立は難しい課題ですが、計画的な学習や親の適切なサポートによって、十分に成功することができます。学習計画を立て、集中力を高める工夫をしながら、時にはリフレッシュの時間を取り入れて、ストレスなく勉強に取り組める環境を整えましょう。この記事のアドバイスを参考に、定期テストも受験勉強も乗り越えていけるよう、親子で一緒に頑張りましょう。


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