低気圧が近づいてきたら自律神経による不調にご注意を！

雨が降っていると気分が優れないですよね。

低気圧が近づいてきたら

「自律神経の乱れ」による不調に注意しましょう！

低気圧になると「副交感神経」が優位に
すると、眠い、だるい、鼻水ズルズルに..

ヒトの歴史を考えてみると、大雨が降れば狩りは中止。洞窟内でゆっくりと休みましょうということなのです。本能的にも無理に動くというのは想定されてないんですね..

逆に無理にその状況を打破しようと活動しようとすると「交感神経」が優位になろうとする人も、そうすると、イライラ、肩こりなどが..

自律神経が極端にふれやすいインバランス傾向人も色々な不調を生じやすくなるため注意です！カラダをあたためておくことも重要です。

#未病予防栄養学
（未病段階で予防する栄養学の知識）などを発信しております。

#チーム未病ラボ 　オンラインサロンでは日々の栄養情報を先行発信しております^ ^

↓
詳しくはこちらから

https://www.mibyolabo.com/
↑

↓

分子栄養学を体験できる無料勉強会もやっています。
https://peatix.com/group/1229362/events

↑