【20200721】noteはじめて1ヶ月以上経った！

2020年7月21日(火)

一年後のわたしへ

最近朝起きるのがツラい。

ここ数日のどっかのタイミングで生活習慣が乱れたみたい。

言い訳かもしれないけど最近シフトが不安定で、早朝だったり夜だったりすごいバラバラなんだよね

早番希望出してるんだけどな〜…

というちょいグチ。ｺﾞﾒﾝﾈ

そんな訳で、なるべくシフト以外の日とかも同じ時間に起きて、ちゃんとご飯食べて、ほどほどに運動。できるところから始めるわ！

前に読んだ本で、プチ鬱を脱出するにも生活習慣病を脱出するにも、やっぱり一旦規則正しく生活すると良いって

そんなことが書いてあった気がする。

やってみよう！

わたしね、今まで色んな夢を描いてはみたけど全然何も行動しなかったから結局何もやりたいこととか出来てないんだよね。

でも最近note更新1ヶ月くらい続けてみて

そしてみんなのnoteで成功体験とか読むと

ちょっとでも小さいことから始めることが大事なんだなって

頭でわかってたつもりなんだけど、たぶん他人事のような感じてフワッとしかわからなくて

最近やっとその大事さを身近に感じてる。

だって、三日坊主のわたしが1ヶ月毎日記事更新出来たんだよ！？

他の人には些細なことかもしれないけど、やっぱりわたしにとっては自信につながる成果だと思う。

でも今は記事更新の作業を習慣づけるための期間。

内容がペラッペラのことが多いけど

来年には、楽しい記事が書けたらいいな〜なんて思ってる。

思ってるだけじゃダメ。やらなきゃね。

さて、一年後のわたしに問う

最近楽しくnote書けてる？

どんなモチベーションで書いてるのか気になる。

よろしくね！

令和2年7月21日のわたしより