お経を読む意味、効果とは
こんにちは😃
Voicyパーソナリティ
元精神科看護師、社会福祉士の資格を持つ
浄土真宗本願寺派僧侶
伊達彰智です。
【伊達住職の自分好きになるためのラジオ】
で配信しています。
お経の起源とその意味について説明し、お経を読むことが頭の整理やマインドフルネスにどのように役立つかを探ります。現代の情報過多の時代において、お経を読むことが企業でも推進されるマインドフルネスの一環として有効であることが示されます。講師の個人的な経験も交えながら、お経を読むことの効果について考察します。
- **お経の起源と意味**
お経はお釈迦様の言葉を弟子たちが書き留め、中国を経て日本に伝わったものであるが、内容や意味がわかりにくい。
- **お経を読むことの効果**
お経を読むことで、頭の中が整理され、瞑想やマインドフルネスと同様の効果が得られます。
- **法話の受け入れやすさ**
お経を読むことで思考がリセットされ、その後の法話がすんなりと頭に入ってきます。
現代は情報過多の時代であり、マインドフルネスが企業でも推進されている。お経を読むこともその一環として有効です。
- **個人的な経験と意見**
お経を読むことがマインドフルネスに繋がると考えているが、これは個人的な意見です
お読みいただきありがとうございます🙏
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