今日は特に内容ありません

【昨日のスケジュール】

〜4時　　noteなど　
4-5時　　浅い睡眠
朝　　　　新しい発達本読書開始！（ナイス）
830-1000  二度寝
　　　　　イラスト
1330-17  支援センター、  今日は3回目の麻雀
　　　　　口元の変形や喋りからして何らかの障害持ちのおじいさんがめちゃいい人で楽しかった
1900-2000  アイドルのインスタ配信
2200-2300 長い散歩　

2600-翌830寝落ち

【継続】

・まともな脳みそ（12日連続）

・note更新（12日連続）

・イラスト最低1枚でも描く（12日連続）

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【昨日できたこと】

・散歩

・土日に予定がないとダラけるので、明日友人と遊ぶ約束を取り付ける（ナイス）

・note更新

・イラスト

・半年以上放置してた重たいラックをようやく自室に移動（ナイス）

少しずつ進めてきた部屋の片付けとインテリア充実が身を結び、見れる部屋になってきた

モノが散乱して不潔な部屋　→清潔で整理整頓された一般的な部屋

の変化に精神状態がモロに出てる、、、

これは元乃木坂の橋本奈々未さんのポスター（オタク）

今日は割と予定ある（配信見るのを予定に入れるな）ので隙間時間の活用を！