【 HSS型HSP 】やっと溢れ出た感情と海辺

34歳主婦、HSS型HSPだ。
いわゆる、社交的な繊細な人。

進んで刺激を求めに行く割に
それがストレスになる、
なんとも厄介な気質だ…

病んでるのに、涙が出ない…
それはきっと、病み過ぎているからだ。

抗不安薬、睡眠薬、そして散歩。
その3本柱で少し自分を癒して
ちょっとだけ元気を取り戻して来た気がする。

元気じゃ無くても、元気な人のふりをしてみる。
きっとそれは大事なんじゃないかな。