Q.顔のむくみはマッサージで改善できる？
こんにちは。
のぞみはりきゅう院、はりきゅう師の栢森結希（かやもりゆうき）です。
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以前、むくみの原因や改善方法についてお話しました。
むくみの原因はこちら🔽
むくみの改善方法はこちら🔽
お話した改善方法は、食生活や日頃の習慣などでしたが、むくみというとみなさんマッサージを連想するのではないでしょうか？
今日はそんなむくみとマッサージのお話です。
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むくみとは
むくみとは皮膚の下の細胞間に余分な水分が溜まってしまうことです。
それを流してあげようとマッサージが一般的なむくみのケアではないでしょうか？
そして、実際、マッサージをすることによりむくみは一時的に解消されます。
肌へのダメージ
例えばジェルやクリームを塗っていくら滑りをよくしようが、肌へのダメージを与えていることには変わりはありません。
正しい洗顔方法の際にもご紹介しましたが、肌への大原則は「さわりすぎない」「こすらない」です。
つまり、むくみのために顔をマッサージすることは、10年後、20年後のシミやたるみの原因を作っているんです。
正しい洗顔方法の記事はこちら🔽
特別な日だけのマッサージ
例えば、雑誌撮影の前のメイクさんなどはメイク前にマッサージをします。
あれは、その撮影で最高の写真をとるために、その瞬間の最大美貌を作る目的でやっており、目的が違います。
マッサージをすることで、その瞬間はむくみも取れてキレイになるので、結婚式や発表会など特別な日だけにしておきましょう。
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10年後、20年後のシミやたるみの原因を作らないためにも自己流のマッサージはやめましょう！
未来永劫の美のためにはマッサージは厳禁です！
出典：上原恵理『すっぴんクリティを上げる さわらない美容』
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のぞみはりきゅう院でもお伝えするマッサージは基本的に「さわりすぎない」「こすらない」を前提に指圧をメインとしたマッサージです。
自己流のマッサージはとても危険ですので、分からないことがあればいつでもご連絡ください◎
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のぞみはりきゅう院では患者様やコメント欄での質問を大募集しています。
LINE＠やinstagramでも受け付けていますので、お気軽に連絡ください＾＾
はりきゅう師 栢森結希