イヤなことはやらない
かなり久しぶりのnote更新。
何をしてたかというと...
ひたすら自分の声に耳を傾けていました。
やりたいことを自分自身に聞いては、
行動に移すの繰り返し。
自分の気持ちに素直になることが
難しくて、まずはリハビリです。
あとは、題名にある
イヤなことをやらない
これを意識して生きていました。
真面目な性格だったりで、
完璧じゃなきゃ!常識を守らなきゃ!と
デフォルトのハードル高めに設定してました。
これが生きづらさに繋がる
1つの原因だと気づきました。
やらなくてもいいことって
たくさんあるんですね 笑
思いきって、やらないと決める。
後はうじうじ考えないでやりすごす。
気持ちをニュートラルにしていると
何もしないでもうまくいったり!
いらない心配をし過ぎた人生だったと気づけたし
少し楽に生きられるようになりました。
イヤなことはやらない、
やりたいことだけをやる!!
自分にわがままになるが、
最近のモットーです♥
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