気持ちイイ〜

今日は1ヶ月ぶりに
キックボクササイズに行ってきた♪

その1ヶ月前は
1年と8ヶ月ぶりの運動(・∀・)

単発のレッスンが受けられるサークルは
ありがたい（^人^）
前はZUMBAのレッスンとか♪
先生が楽しく盛り上げてくれるので最高◎

カラダはビックリしすぎてるかもだけど
負荷がかかった後に、もう一息、頑張る！！

学生時代のワンマンやスリーマンを
思い出す、追い込み具合。（元バレー部）

とにかくいい汗かいて、
帰ってきてお風呂入って
整ったー！！
気持ちイイ〜状態の今です(*´꒳`*)

まぁ明日なのか明後日にくるのか
筋肉痛は覚悟だけど、
カッコイイキックが出来るようになりたいので
家でもちょいと頑張ってみよう★

あ〜楽しかった(о´∀`о)