9/28(月)食べたもの
朝:ご飯、味噌汁(白菜、豆腐)、目玉焼き、鰹節、プルーン、ヨーグルト&キナコ黒ゴマ、コーヒー
昼:食パン、ハム、バナナ、コーヒー
夜:鯖の竜田揚げ、カボチャのスープ、サラダ(大根、しょうが、水菜、ネギ、豆、チキン)
最近、忙しかった理由は、文化庁のイベント継続支援給付金申請手続きの書類準備でした。この手の事務仕事、苦手。ここ数日生きた心地がしませんでした。でも痩せない。びっくりするくらい、体重も体脂肪も減りません。
明日は、チラシ作成やメール連絡、資料読み込みを頑張ります。
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