HSP/HSC（感受性が強すぎて疲れやすい人）

HSP（エイチエスピー Highly Sensitive Person）は、感受性の強い心理特性を持った人のことです。
アメリカの心理学者エレインNアーロンが提唱した概念で、診断名ではありません。
約5人に１人はHSPと考えられていますので、比較的多い割合であるといえます。
なお、HSC（エイチエスシー Highly Sensitive Child）になると、感受性の強い子どものことを指します。
HSP/HSCには、「DOES（ダズ）」といわれる4つの特徴があり、4つすべてに該当する場合にHSP/HSCであるとされます。

D Depth of processing
「思慮深さ」
（例）
掘り下げて複雑に考えてから行動するため時間がかかる。

O Overstimulation
「刺激に敏感で疲れやすい」
（例）
騒音や人ごみが苦手。
気疲れして疲労がたまる。

E Empathy and emotionaI responsiveness
「感受性の強さ」
（例）
感情移入や共感をしやすい。
相手の表情や仕草を感じ取って気持ちを察する。

S Sensitivity to subtleties
「感覚の鋭さ」
（例）
聴覚過敏。
肌着のタグが気になる。