第一話「コミュ障ではない、コミュ笑だ。笑え。」

秋初　涼(あきは　れい)です。

早速、この記事を見つけたあなたは自分が
「こみゅしょう」だと思っていると予測します。

きっと「コミュ障」「コミュ症」などと脳内で変換していることでしょう。

しかし、私は敢えてこう思います。

「コミュ笑」だ。

人よりコミュニケーションを取ることが苦手なだけで、簡単に障害と決めつけてはなりません。

誇りを持ってもなりません。

ただ、自分の素敵な個性を根絶やしにしてはならない。

そんな気がするのです。

だから、下を向かず、笑え。

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うたい文句はさておき、このままだと
「ただ、笑って逃げてるだけじゃないか」
と言われそうです。

社会において、コミュニケーション能力は必要です。そこは揺らがないと思います。

だから、誇りまでは持つべきではないと言いました。

長年考えた、コミュニケーションが苦手な原因の一つには、自分に自信がないことにあります。

さらに深掘りすると、自分に自信がなくなる原因の中に、ベクトルが自分に向いていることも考えられます。

「他人にできて、なぜ自分はできないのか」
　
これまで幾度となく、そう思ってきました。
自分のことを内側から見つめすぎているのです。

だから、自分という存在から少し離れた距離で、外側から、自分を見つめてあげることが大切だと思います。

具体的には、

①鏡の前に立つ。　
②自分を見つめる。
③口角を上げる。

たったこれだけ。

「あ、この子、こんなにも幸せそうに笑っているな。」

そう思えれば、それだけで十分なんです。
自分を客観視することが重要なんです。

鏡の前で笑うことができるのなら、自分の姿を、声をカメラに撮って、見返してみるのもいいかもしれません。

一度、お試しあれ。