ヨガニドラーを指導してる時のちょっと変なはなし。

こないだ、鑑定受けてね、
（この鑑定が結構すごかった話もしたいけど、また別ね。）

「マミさんがヨガを教える時間は
マミさん自身のデトックスになってる」

と言われて、
はて。それは仕事としていいものなのか？
と思ったのだけど、
結論、いいものだと思う。

わたしが伝えてるのは
寝たまんまヨガという、
眠りのガイド瞑想。
「ヨガニドラー」。

このクラスをしている時、
わたしは魂を込めているのではなく、
魂を抜いている感覚がある。

声色も、
スクリプトも、
構成も、
今まで幾度も練習して考え抜いた。
クラス前も考える。

だけどもうクラスの時には
それが染み込んでいて、
魂を抜いた状態で指導している。
デトックスやん。

伝わるのかな。これ。
なんかね、
寝てるのわたし。
それくらいリラックスしてるの。

でね、それって
受けている側に伝染するんだって。
だからみんなリラックスしてくれるんだよね。

いつものわたしとは少し違うけど、
これが本質なんだと思う。

心が空になることはない人なんだって。
わたし。
でもね、
ヨガニドラーのときは空なんだよ。
何の心配も嫉妬も思考もない。

終わった後はアイデア浮かぶけど。
ほら、今みたいに。ノート書こうって。

いろんな人に、
これからも伝えてきたいな。
この心のデトックス。

また12月が来るから、
メンバーを募集することができる。
ヨガニドラーを定期的にお届けしてる
サブスク「ゆるろむ」。
これがわたしの真髄です。
どうぞよろしく。

https://mosh.jp/services/130997