2ndプルはどこに当てるのが正しいのか？

こんにちは、やましろです。

今回は
「2ndプルでバーベルをどこに当てたらいいのか？」
を解説していきます。

みなさんはクリーンやスナッチをやるときに
2ndプルでどこにバーベルは当たっていますか？

体にあたってる感覚はありますか？
そんなこと考えている暇はないですか？

バーベルを当てる場所で力の伝わり方が変わります。

5cm変わるだけで全然挙がり方が違います。
僕のパーソナルではこのポイントを一番重視しています。

2ndプルでバーベルが当たるべき場所