#55 Day53🇳🇿|初のパン作り🥖

What I ate today🍽️
▷Brunch
・bread🥖with jam, butter and cheese🧈🧀
・ice cream🍨with nuts
▷Dinner
・salmon and 納豆
・カレーリゾット
・チキンパイ🥧
・ice cream🍨
▷Snack
・oats baked×2
・apple🍎×1
・lemon🍋×0.5

What I did today📝
06:00 起床☀️
08:15 walk with 🐶
09:00 watch Ghibli movies🎞️
10:30 brunch🍽️
11:15 watch Ghibli movies🎞️
14:00 walk with 🐶
17:00 dinner🍽️
18:30 shower🚿→free time
22:00 就寝💤

What I thought today💭
▷『猫の恩返し』を見た
【自分の時間を生きろ】がメッセージだと思う。
小さい頃は何にも思わず見てたなぁ。
主人公のハルちゃんが、自分の時間を生きれるようになるための過程を描いてたんだ。
面白い。ジブリいつ見ても。多分数年後見たら、また違う感情になるんだろうな、楽しみ😊
まちだくん（ハルちゃんの好きな人）が年下の可愛い彼女と歩いてるのを見て、嫉妬してたハルちゃんが「もういいの😌」ってなるところとか、猫を助けてよかったんだ、自分のやってることに間違いはなかったんだってなるところとか感動した。正しいも間違いもない。

▷初めてのパン作り🥖
レシピの通り250℃で40分焼いたら、まるこげになりました😂
上手く発酵ができなかった、ダマがなくなるまで混ぜる、水が多すぎたかもってのが今回の反省点！
ま、初めてにしては上手くいったと思われます！
明日も別レシピで挑戦！

▷感情に対するイメージ
例えば、大きい波があってそれを自分の感情としたら、その中を船漕ぐよりも陸から眺めませんか？みたいなイメージ。

▷🇯🇵帰るまでに何か習得したい
自分の外側に向くようなものばかり目についてたけど（SNSとか）、自分の内側、能力を高めることも立派なこと。自分の健康を見つめ直したり、英語も帰ってからみんなにすごいと思ってもらうためじゃなくて、自分の能力を高めることで自分の自信にちょっとでも繋げるため。同じことでも目的が違うと外側と内側が変わる。
私はまず内側に意識を向ける。今日できることを考える。

▷明日の予定🗓️
明日も朝からパン作り🥖🎶別のレシピに挑戦😤明日ものんびり家で過ごそ〜🏠
私は家で過ごすのが好きです☺️それは悪いことじゃないです😉