ぶっだろう(ぐったろう改め) 2024年7月25日 08:42 【そうめんの茹で汁】・そうめん2束100gの塩分は5.7g→ゆがいた後は0.6gということで、およそ9割は茹で汁に溶け込んでいる・ゆで汁には思いのほか塩分が多く含まれる→茹で汁を活用するのは要注意!※パスタとかだとよく茹で汁使ったりするけど、そうめんの場合はよろしくない! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #食育 #そうめん #茹で汁 14