【水溶性・脂溶性ビタミン】
水溶性は血液に溶け込んで、余分なものはオシッコで排泄される
→ビタミンB群(B1,B2,B6,B12,ナイアシン,パントテン酸,葉酸,ビオチン)、ビタミンC
脂溶性は肝臓に貯蔵
→ビタミンADEK(アデックで記憶するとか?)
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