ごったろう 2024年10月20日 19:36 【ビタミンA】・レチノイド類の総称(レチノール、レチナール、レチノイン酸、レチニルエステル)・皮膚や粘膜、目、爪の健康に関係している・脂溶性のため過剰摂取注意・プロビタミンA(βカロテンなど):体内でビタミンAになるもの。こっちは過剰摂取の心配はない? いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #食育 #ビタミンA 6