シンシンと、雪がシンシンと降り止まぬ
おはようございます❄️
めちゃめちゃ寒いです。横浜。僕が起きたのが8時ちょっと前くらいだったのですが、その前は雪が降っていたみたい。起きた時には既に雨に変わり、屋根に積もった雪が雨で流される「ジャリジャリ」という音で目が覚めました。
僕としては、寒い方が好きなのでこういう寒い日に、さみ〜っていいながら暖房に当たって、ゆっくりカフェラテを飲む時間が最高に愛おしいです。
今日も今日とて保温カップに粉カフェラテを入れ、お湯を注ぎ、自室でゆっくり飲む時間を堪能しています。改めて言葉にしましたが、なんか良いなそれ。
お布団から出るのは眠くてしんどかったですが、そうそうに切り上げて正解だった。寒い日は暖かい飲み物を飲み、ゆっくりしましょう。そしてその時間を楽しみましょう。きっと良い時間になります。
さて、ゆったり過ごしている僕の今日の目標は「1時間瞑想とメモの時間を作る」でいきます。昨日やってみて結構良かったので、今日も実践していきます。
昨日のブログはこちら。
昨日の瞑想メモ日記です。
それでは本日ものびのびやっていきましょ〜