カーテンを開けて寝ると...？
おはようございます☀️
昨日から「カーテンを開けて寝る」を実施してみているんですが、これをすると朝早く起きれるようになるんですね。
基本的に毎日カーテンを閉めて寝ていて、朝起きるのが10時とか、どんどん遅くなっているのが悩みでした。そこで試しに「朝日を浴びて起きる」生活を取り入れてみることに。すると、昨日は8時くらいに目が覚めて、今日なんかは6時半に目が覚めました。寝る時間が1時とかだったんで、早起きすぎてしんどかったですがこれはいいなぁという感じです。
8時に起きて筋トレしてシャワー浴びたら、それでも9時半とかに色々終わって、朝ごはんも食べれて午前中に作業も出来ちゃうじゃん....という時間のゆとりも得られそうなのでしばらく「カーテンを開けて寝る生活」を続けていこうと思います。
まっ最近は暑くて窓も開けないと眠れないですし、ちょうどいいかな。
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今日の目標は「ブログデザインをいじる」で行きたいと思います。昨日でだいぶ進んだので、今日中に気になるところ変えられたらなぁ...
本日のタスクは、
ブログをいじる
ブログ執筆
こんな感じで行きます。
昨日のブログはこちら。
それでは本日もぼちぼちやっていきましょう〜