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maryk
継続が途切れるタイミング
この週末は、積みタスクを消化するというミッションで動いていたので、Noteの記事でも散々、積みタスクが多すぎと、心にモヤモヤができて、何をするにも身が入りにくいという話をしました。
先ほど、溜まっていた積みタスクを消化し終わり、ついに清々しい気持ちを取り戻することができました。
しかし、この「嫌なことをクリアしたタイミング」は継続が途切れやすいポイントにもなるんですね。
「今日は頑張ったらいいや」とか、ホッとしたことで気が緩んでしまい、難しいことを考えたくないと思ってしまうからです。
何かを達成したタイミングは、気が緩むので、達成したことを言い訳にして継続を途絶えさせない。例外を作ったらダメということです。
頑張って、少し休憩するのはいいでしょう。
でも、完全に全てを投げないようにしないと、また後悔することになってしまいます。気をつけましょう！
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