硬いだけではなかった、力もなかった

私は体が硬い。世の中に、偶然などはなく、全てが必然であるならば、私の体の硬さも、必然であり、これに意味があると考える。そして、その意味の1つは、
硬いと曲がりにくい。

だけでなく、

曲げる力がない。

硬くて曲がらないのもあるけど、曲げる力がなくて、曲げ方も分からないし、曲げる力もない。だから、どんどん曲がらなくなる。
強力な筋力低下が潜んでいることを自覚しました。

脳は、忘れてしまうのかと思います。

忘れてしまうことにも気づかず、

気づかないから、どんどん、硬くなる。

ストレッチだけでは、柔軟性は改善しないんだと思います。

動かせないと。

リハビリも同じなのかと思います。

最終的には、そこで動けないと、柔らかくしても、戻ってしまうのでしょう。