落ち込んだ時は、湧き水を思い出す？

さて、落ち込んでも、切り替えが早い人がいます。落ち込んで、しばらく引きずり、引きずりすぎて、髪の毛が、ペちゃんとなる、私がいます。わかりやすい。実にわかりやすい。

落ち込んだ時のアドバイスというか、落ち込んだ時、気持ちが引けた時、直ぐに立ち直れないことを、例えで、湧き水のこととして、合気道の時に教えてもらいました。

湧き水が出ている時は、綺麗な水が永遠との如く、出てくるけれども、1度止まってしまった湧き水には、ドロが蓋をしてしまい、なかなか出てこれない。なので、常に、気を出し続けておくことが必要だよ、との、例え話です。

「常にプラスの気を堅持し、積極的精神で、我が人生を闊歩しよう！」

という心身統一合気道の文言の意味がそこにあるのかと思います。

なので、落ち込んだ時、直ぐに切り替えれなくても、落ち込まない、ということで。