妊活講習会 地域、生き方まで
昨日は、こちらに参加してきました。
妊活。
聞きなれない言葉かもしれません。
就活は、就職活動。
妊活は、妊娠活動、となるのでしようか。
それをゼロ歳からはじめる。
講演の中で、私たちの土地は代々受け継がれてきたものなので、ゼロ歳からと言うよりは、先祖代々、これからのまだ産まれていない人も含めて、という意味合いがありました。
くれぐれも、という中で、説明があったのは、講演会の内容で、自分が悪い、自分のせいで、誰かのせいで、と、自分や誰かを責めたり、後悔したりしないように、説明がありました。今からどうするか、という視点で、この文章も見てください。
肩こり、腰痛、これは不調の1つ。
ずっと続くと、慢性炎症という状態。アレルギーやアトピーなどが当てはまるでしょうか。体にとっては、病気の1歩前、あるいは、病気として、症状が出ているのかと思います。そのような状態で、妊娠しようと思っても、体質として、できにくい方もいると思います。体を整え、便秘や生理不順などの排泄機能が良くなり、冷えなどの同化と言われるものが改善し、疲れやすい、だるい、などの甲状腺や副腎機能が回復すると、妊娠しやすい状態になる。
そのためには、食や体や心を整えることが1つ。
その上で、不妊治療と呼ばれるものを受けるかどうか。受けなくとも、自然妊娠された方もいる。
私は、スマホの動画をよく見ます。しかし、それは、扁桃体を刺激し、不安や恐怖を増やし、孤独への道に進みがちで、将来の不安が起こり、体も常に緊張していくようです。それよりも、今を生きる、今の繋がりを大切にすると、前頭前野が活性化して行くと。
スマホの動画をみつづけるのは、簡単なのです。それを辞めるには、パワーがいる。ボタン一つですが、辞めるのには、仕事も人生もですが、ボタン一つも、パワーがいるのでしょう。パワーは集中力が関わりますが、動画をぼーっと見る私には、集中力を集めることが出来ず、ついつい、だから、見始めたら、勝負はついているのかも知れません。
最後の方は、私の感想ですが、
今回の講演会、主催者の繋がり力を実感した講演会でした。