柔軟運動を10ヶ月続けた時の奥さんの一言

さて、合気道を習い始めて、自分の体の堅いことを改めて気づき、そこから、合気道の体操でやる、真向法の運動を始めて、はや、10ヶ月。皆様が想像する以上に体が固く、股関節の硬さを腰でカバーしており、あのまま行けば、必ず、腰を悪くしていたなぁ、と、思うくらいです。
 そして、今は、まだまだ人並みではないですがすが、自分で実感する程に、前屈、開脚が出来てきています。柔軟性は、40超えても、やらかくなる！
 昔、理学療法の学校の先生に、「今からは、体柔らかくはならないよ」と、言われたのですが、そんなことは無い！と、強く宣言できます。しかし、実感として、変化が出てきたのは、半年くらい経過してからでしょうか。
 「あれっ、手がつく！」
という感覚。変化が出ると俄然、やる気になります。

  そして、今日、私の柔軟運動をみた奥様が一言

「パパって、体硬いんだね」

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が、が、がんばります💧