のせ伊予柑の自己紹介
はじめまして、のせ伊予柑です。
会社員をしている、30代です。
今でこそ普通に働けているのですが、実はうつ病に約8年間苦しんでいたことがあります。
間には休職をしてしまったこともあり、
このまま二度と働けなくなるのではないか、
何より生きる気力を持つことが二度とできないのではないか、
そんな恐怖と不安をずっとずっと味わい続けました。
終わりの見えないトンネルって本当に苦しいですよね。
それでも親より自分が先に死んで、悲しませることだけはしたくない、
それだけは避けたいという思いだけを頼りに、本当にさまざまな試行錯誤を
繰り返し、なんとか完全に抜け出すことができました。
noteでは、そんなうつ病から抜け出すための知恵を発信し、
私と同じような苦しみを味わう人が一人でも少なくて済むような、
貢献ができたらなと思っています。
ひいてはそれが、世の中から「生きづらさ」を減らすことに、少しでもつながるのではないかと考えるからです。
できるだけ読みやすい記事をこころがけますので、気になるものがあれば
読んでみて、参考にしてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。
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