血流阻害 鼻呼吸協会 谷内直人 2024年1月25日 09:43 呼吸を必要以上にしてしまう呼吸過多は、静脈を収縮させます。人によっては血管内径が半分にまで小さくなることもあるそうです。内径が半分になるということは、血流量は4分の1になります。呼吸は少なくゆっくり。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康 #筋トレ #トレーニング #睡眠 #呼吸 #鼻呼吸 #血流量