【続かないモチベ】乗り越えるためのポイント～3ヶ月Program～
＼尿もれは自分でなおす／
3ヶ月朝活Programも2ヶ月目に突入！
6月スタートしたときは
新しいことを始めたわくわくや
こうなりたいの未来を想像して
やる気Max✨
でも必ず誰でもやってくる
モチベダウン☟
【お酒を控えて辛くない早起きをしたい】
なぜなら健康的な朝活をしたいから…
という目標がある生徒さまは
わたしからするとこの感情
想定内なんです！！
脳は変化する前の
あなたでいることが最優先！
今問題なく生きているから変わらなくていいじゃん
変化なんてめっそうもない生命をおびやかさないで～
と脳が言ったかどうかわからないけど(笑)
脳が変化を全力で
とめにかかるのは当たり前！
自信がなくなったり
継続できなくなるんです
だからこそ
脳の仕組みを知ること
相談できる場所が必要不可欠
なのです！
モチベアッ～プ！
乗り越えるポイントは
ひとりでやらないこと👍
気合と根性じゃなくても
ナチュラルに変わるためにも
頼っていいんだよ✨
【3ヶ月朝活Program】
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気になってる！！
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