あなたは問題を超越してゆく

ここ一ヶ月、ノンデュアリティー（非二元）の勉強をされている方とたくさん出会いました。ノンデュアリティーと言うのは、現実には良いも悪いもない、問題を作り出しているのは、思考と感情だよ、という考え方なのですが、これをちゃんと理解できれば苦しみというのは、確かに減ると思います。 ここで大切なのは、どうやって、その世界観を感じるか？ということです。 私はノンデュアリティーの世界を理解する時、脳波がカギになると思っています。 普段から意識的な行動をし、なるべくゆっくりと箸を持つ、