膀胱炎＆帯状疱疹経験者は要注意！腎臓・膀胱・子宮系が弱る時期！

これから来る来年１月から３月ぐらいまで
腎臓、膀胱・子宮系が弱る時期です！

現在の医学が発展する前、東洋医学（漢方的）の考え・陰陽五行の考えでは
「腎臓、膀胱・子宮系」が弱ると見られています。

膀胱炎になりやすいのもこの時期なので
なりやすい人は気を付けてくださいね！

元々、身体に栄養が充分回っていると
腎臓、膀胱・子宮系にエネルギーチャージができます！
ですが、栄養が充分に回っていないと弱まる傾向に。。。

補うために、「黒」の食べ物を積極的に
食べるようにしてください。

例えば
黒豆
黒きくらげ
黒ごま
しょう油
昆布　　など。

お正月のお節料理に
昆布巻きや黒豆煮が入っているのは
西洋医学的、健康料理なのかもしれませんね。

この他に、干してあるものもとても良いです。
かんぴょう
切干大根
干ししいたけ　　など。

これもまた、節分の恵方巻にはかんぴょうと干ししいたけが
入っていたりして

伝統のものと健康って
密接に関係しているのがわかります。

人生の中で
一回でも帯状疱疹を経験された方も要注意！
何故かというと

帯状疱疹の原因のひとつとして
血気の滞りもあげられています。

血と気の滞り。。。。

真冬に向かうと
身体は冷え、血の巡り・気の巡りも
滞りがちになります。
特に、「普段は体温が高いから～」と
油断している方は要注意です。

手先・足先の体温が高くて
冷えを感じていなくても
帯状疱疹を経験された方や
アレルギー体質の方は
身体の深部が冷えていることがあります。

手先・足先が冷たくないからといっても
油断しないようにしてくださいね。