心身ともに来年をご機嫌に過ごす準備を始めていますか？
毎日寒いですねぇ。
眠ても寝ても眠いのは、私だけでしょうか…？
あぁ…ずっと湯たんぽを抱っこしてお布団の中にいたい…。
今は冬眠の季節です
心を笑顔にする薬膳師、漢方カウンセラーで国際薬膳師の池田のりこです。
冬は動物たちが冬眠するように、人間の体も心も内臓も冬眠モードです。
気持ちも、ちょっぴり下がり気味…。
陰の季節ですからね。
これも仕方のないことなので、しんどいと思ったら寝ましょう！
冬眠時期の夜ふかしは、良いことはひとつもありません…。
寝る！寝る！寝るーーー！！なのです。
内臓も冬眠しています
心臓も冬眠モードなので、急に動くと焦ってドキドキしちゃいます…。
肺も急に寒い空気が入ってくると、びっくりして咳が出ます。
胃ものんびりしているので、食べものを受け入れられなかったり、消化に時間が掛かります。
みんな冬眠モードだから、あまり負担を掛けない生活を心掛けましょうね。ゆるり、ゆるり…がポイントです。
元気出そう！と思って、たくさん食べちゃダメですよ！
内臓さんの気持ちも考えてね♡
春はいつから？
寒い寒い冬は、3月ごろまで続くように思いますが、二十四節気では2月から春です。
2022年の春のお誕生日「立春」は2月4日で、その日から5月5日の「立夏」の前日までが春です。
立春は春が生まれたばかりで春らしさはありませんが、少しずつ春っぽくなってきます。
でも、立春の日に「今日から春だぜ～！！」と急に変わるのではなく、少しずつ変わっていきます。
まだ寒いですが、実はもうすでに春の気が近づいてきているんですよ。
テンション上がるよね～！
春ってどんなイメージですか？
ワクワク、楽しい、新しいことが始まる、新緑、爽やかな風、テンションが上がる、活動的…。
でもこれもバランスを崩すと、イライラする、テンションが上がりすぎる、焦る、叫ぶ…ということに。
春ってイライラしている人、増えません？？
「ど、どうした？？」という人とか…（笑）
この感情は、春にバランスを崩しやすい「肝」に影響します。
肝は、西洋医学の肝臓機能だけでなく、「気のめぐりのコントロール」と「血をきれいに溜めておく」という仕事をしています。
気は体だけでなく内臓も動かしています。
気のめぐりは、胃や心臓などに「こう動いてね！」と司令を出す自律神経とも関係します。
乱れると、不眠、過食や拒食、感情のコントロールができないなどの症状が出ます。
血をきれいに溜めておけなくなると、内臓が正常に動かなくなり、肌・つめ・筋や筋肉・目の潤いが減ってカサカサします。
心と脳の潤いも作るので、悩んだり考え込むことが増えてしまいます…。
そして、その逆も。
血を必要とする目・心・脳を使いすぎると、血が減ってしまってイライラしたり鬱々したりするのです…。
がんばり屋さんが「これをしなければ！」「こうすべきだ！！」と脳みそフル回転でパソコンに向かって仕事をして、ずっとスマホを見ていると…
「もうやだーーーーーーっ！！」とちゃぶ台をひっくり返して逃亡…ということにも…。
2022年の春は要注意！！
「春がちょっと大変だ」ということが分かっていただけると思いますが、2022年は「木運太過」という年巡りで、これが1年間続くのです！！
ベースの「イライラ」に春の「イライラ」が乗るので、みんな「イライラ」…。
キーーーッ！！とか、チッ！！とか、もぉーーーー！！とか、あっちこっちで事故が起こります…。
自分自身がイライラするのにも気をつけたいですが、環境や人にイライラさせられることもありますよね…。
あぁ…なんとかご機嫌に「ケ・セ・ラ・セラ～♪」と過ごしたい！！
そのために必要なことは、この３つ。
（1）どうなりやすいかを知って対策を練る
（2）自分の開運行動を知って実践する
（3）食べもので心と体を整える
ご機嫌になること間違いなし
この３つができちゃうイベントがありま～す！！
・九星気学のセミナー
・薬膳のセミナー
・美味しいフレンチ薬膳＆ワイン
これを全部まとめたコラボイベントです！！
九星気学セミナーでは、2月～4月の開運ポイントを九星別にお話します。
一白水星、二黒土星…など生年月日で９つの星に分類できて、それぞれ特徴があるんです。
私は二黒土星ですが、気学を学ぶまで「自分はそんな人じゃない！」と思っていましたが、今では「はい、二黒です」と言うぐらいしっくりきています。
コツコツ継続が得意で変化が嫌い。
人前に立つよりも縁の下の力持ち的な存在が好き。
おかん気質で育てることが好き。
こういう二黒さんなのに、「計画性なく動いて、ガンガン人前に出て、我が路を行く」ということをしたら、運気に逆行してしまいます…。
私の友人は八白土星さんですが、彼ら（複数人いるもので…）はみんな目標思考型で、物事を俯瞰的に見て、変化することが得意で、破壊と再生で成長していくタイプ。
私とは全然違うので、行動や言動も違うんですよね。
だから、開運法も違ってきます！！
その九星別の開運ポイントを教えてもらえるって、すごくないですかーーーー？？？
聞きたい…早く聞きたい…。
そして、私がお話する薬膳セミナーでは、「春はこういう症状が出たら要注意！」「こうやって過ごそうね」「こういうときにはこれ食べて」というポイントをお話します。
気学の智絵先生は明るく楽しくマシンガントークですが、私はふわっとゆる～くのんびりトークです。まさに陰陽。
お食事は、ビストロ・レクレ・神戸さんのフレンチ薬膳コース。
私が監修するのですが、「これが薬膳？！」とみなさん目がまんまる。
ほんとね、シェフのす～さん、天才！！
そして、ワインはシニアソムリエの瀬戸さんが、お食事合わせて３種類選んで下さいます。
ワインはね、心と体の緊張をほぐしてご機嫌にするんですよ！
春に必要でしょ？！必要です。うん、必要。だから、呑も～！
これぜ～んぶできるイベントを、2月6日（日）に開催します！！
お昼の部と夜の部があるので、申込時に選んで下さいね。
《 日時 》
2022年2月6日（日）
※2部制ですのでどちらかの時間帯を予約時にお選びください
【第1部】
11：30～ 受付
12：00～ 気学セミナー
13：00～ 薬膳セミナー
14：00～15：30 お食事＆ワイン
【第2部】
16：30～ 受付
17：00～ 気学セミナー
18：00～ 薬膳セミナー
19：00～20：30 お食事＆ワイン
《 場所 》
ビストロ・レクレ・神戸
〒650-0004 神戸市中央区中山手通4-11-7
TEL：078-221-8090
《 参加費 》
15,000円（税込）
気学と薬膳のセミナー料金 お食事３皿とワイン３杯の料金込み
※ソフトドリンクもご用意しています
《 定員 》
各20名様
※お食事の用意がありますので、ご予約後のキャンセルは承っておりません
予めご了承ください
《 講師 》
九星氣学カウンセラー chie
漢方カウンセラー・国際薬膳師 池田のりこ
《 食事とワイン 》
ビストロ・レクレ・神戸
シェフ 鈴木雅也
ソムリエ 瀬戸烈
お申し込みは、こちらのWEBページからお願いします！
または、咲美堂の公式ラインをお友だち追加して、メッセージを送って下さい。
↓↓↓
https://lin.ee/a93S7JM
本当におすすめのコラボイベントです。
たくさんの方にお越しいただきたいです！！
シェア、ご紹介、大歓迎です。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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