「薬膳を学ぶと豊かになる」という感想をいただきました！
今日で、薬膳インストラクター中級試験対策セミナーが終了しました。
この春で認定試験の実施を辞めるので、いろいろなクラスが終わっていきます。
ちょっぴり寂しい思いと、新しいセミナーへの思いが混ざり合っていますが、受講生の皆さまから嬉しいメッセージをいただいてご機嫌です！
薬膳インストラクター中級セミナー終了！
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
今日で、薬膳インストラクター中級認定試験の試験対策セミナーが終わりました。
受験される方は1日集中セミナーがありますが、受験されない方は今日が最後です。
いつもなら「次は国際薬膳調理師認定試験セミナーでご一緒しましょう！」と言うのですが、この春をもって認定試験を終了します。
どのような反応があるか内心ビクビクしていましたが、みなさんが「次のセミナー受けますね！発表を楽しみにしています！」とおっしゃり…。
まだ詳細も受講料も発表していないのに、「パーソナル食医養成セミナー」を受けたいと言っていただけることが嬉しすぎて、泣きそうです。
まぁまぁ豆腐メンタルなもので、「なんで受けようと思ってくれるんやろぉ…」「本当にこれでいいのかなぁ…」と今更ながら思ってしまうこともあるのです…。
なので、聞いてみました。
「先生のセミナーが楽しすぎるんです！」
「他の先生の薬膳セミナーも受けたけど、断然分かりやすいです！」
「とにかく深い！！薄っぺらくないんです！」
「なぜそうなのか？を分かりやすく教えてくれる！」
「先生のセミナーを聞いたりnoteを読んでいると、もやもやがスッキリします！」
「薬膳を話しているときの先生が楽しそうすぎて、私まで楽しい！」
「例え話が忘れられない」
「飲み屋トークがおもしろすぎる！」
「言葉は忘れても先生のしゃべりは忘れない！」
「先生がおもろすぎる！（笑）」
↑ありがとー！関西人として最高の褒め言葉！
最終回は、普段Zoom受講の方も来てくださって、ワイワイと楽しかったです♪
受験される方は最後までがんばって、受験されない方も事前動画や録画を何度も見て復習して下さいね。
ひとまず、お疲れ様でした！
「ハウス！」しよう
うちに学びに来る方は、真面目が方が多いです。
「病気にならない体になるんです！！」という方も。
「それってさぁ、病気になる自分がダメって言ってるようなもんじゃない？そうじゃなくて、症状が出たときにすぐに戻せるようになる方がいいよ！」と言うと、「あぁ～！そうでしたぁ。いつものりこ先生はそう言われていました…。つい、ぜったいとか思っちゃうんですよねぇ…」と大笑い。
良いとか悪いとか、ぜったいとか正解とか、ないからね。
症状が出てもいいのよ。
病気になってもいいのよ。
あなたは、あなた。
何も変わらない…。
それよりも「中庸に戻そう！」と思うことが大事。
「なんでこうなっちゃったんだろう…」と現実と過去を責めなくてもいいの。
出ちゃったものは、しゃーないやん！（笑）
そこで自分としっかり向き合って診断をして、中庸に「ハウス！」すれば良いのです。
でも、おうちが分からないと戻れないよね？
だから、自分のベストコンディションやニュートラルの状態である「中庸」を知ることが大事なんです。
ちょっと離れたら…すぐハウス！
おうちから遠く離れちゃったなぁ…と思ったら、おうちの方向に向かうこと。
せめて、町内までは帰ってこよう…。
常に、今の自分と中庸の差を見ていたら、大きくバランスを崩すこともないのです。
私は昨日ちょっと崩したけど、それには原因があるし、分かっています。
疲れていたし、ストレスも溜めていたし、悩んだり睡眠不足にもなっていた…。
それをしっかり記録して、「同じことは繰り返さない」と心に誓い（たぶん忘れるけど…）メンテナンスをしています。
他の人とか環境とかの外ではなく、自分の「内」をみる習慣を持ちましょうね！
薬膳を学んで豊かになりました！
受講生様から「のりこ先生のもとで薬膳を学んで豊かになりました！」とメッセージをいただきました。
ん？どういう意味かな…？と思って聞いてみると…
「持病もあるし、すぐに疲れちゃうし、こういう私ってダメだって思っていたんです。
だから、薬膳で整えてみんなと同じように元気にがんばれるようになろう！と思っていました。
でものりこ先生に"がんばらなくていいから！みんなが走り回っている佐川急便だったらびっくりするやん？！
あなたにはあなたの良いところがあるし、繊細だからこそステキな作品を作ることができるし（ハンドメイドをされています）、そのままでいいのよ！”と言われて、目からウロコでした。
必死に元気になろうとしていたけど、私は8時間寝ないとしんどいし、休みの日はぼーっとしないと次の日は動けないし、それでもいいんだ！と思いました。
胸につかえていたものが取れて、最近は元気なんです！
食べることについて学んでいるつもりが、いつの間にか日々の生活に陰陽五行がいつもあって、人生が変わりました。心が豊かになりました」
朝から号泣…。
そして、昨日のnoteの記事に対してたくさんのメッセージをいただきました。
「スキ」の数が伸びなかったので、いまいち響かなかったかな…と思ったのですが、「興奮のあまりメッセージしてしまいました！！」という方が続出…（笑）
「ネガティブ感情の記事、良かったです！」
「めちゃくちゃ共感しました！」
「まさに悩んでいたところです。見てました？！」
「いつも同じことで苦しんでいて、腑に落ちました！」
「のりこ先生の内観力を見習います！」
「やっぱりのりこ先生に着いていこうと思いました！」
「のりこ先生好き♡」
嬉しい！！
ありがとうございます！！
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「なぜ？」を考える
いつも伝えるのですが、漢方薬や薬膳はツールのひとつです。
しっかり理論を学ぶからこそ、深くものごとを見ることができます。
「頭が痛いから、これ食べる」ではなく、そこには常に「なぜそうなったの？」が着いてきます。
「忙しすぎたな…」「呑みすぎたな…」「寒かったな…」と振り返ることで、診断ができます。
今起きていることには、必ず原因があります。
楽しいことも嬉しいことも、辛いことも悲しいことも…。
「高血圧のお薬を飲んで安定しているから、いいんです」ではないんです。
「なぜ血圧が上がったの？お薬なしでも整えるためにはどうしたら良いの？」と考えてみましょう。
お薬は本当に辛いときに助けてくれるから、いいものです。
私の心臓も、発作が出たときにはお薬がないと困ります…。
でも「お薬を飲んでるからいい」ではないのです。
自分の体のことを知りましょう。
観察する習慣をつけて、診断ができるようになりましょう。
そして、バランスを整えるために食べものを選べるようになりましょう。
春開校の「パーソナル食医養成セミナー初級・中級・上級」で、しっかりお伝えします。
最新情報は、こちらのマガジンでチェック！！
明日はあまり予定がないので、まとめていきますね。
おしまい。
2023年春、薬膳スクールは「咲美堂中医学院」としてリニューアル！！
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