私の咳は、ピザのせい…
月曜日に咳が止まらなくなりました…。
カゼではないんです。
アレルギーでもないんです。
原因は、前日に食べたピザとワインでした。
咳が止まらないと焦る…
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
今週の月曜日のこと。
定休日なので家にいたのですが、朝から咳が止まりませんでした。
朝からバタバタしていて、自分のチェックはできていなかったのですが、なんだか体が熱い。
念のために体温を測ったのですが、熱はありませんでした。
なんだろうなぁ…と思いつつも、施術時間になったのでダッシュで鍼灸院へ。
いつもお世話になっているかずえ先生に脈を診てもらっている間も、ゲホゲホ…と。
「先生、ごめんね。カゼじゃないから」と言いつつも、やっぱり気になるもの。
「あら、胃に熱がありますね」と先生。
「あ…昨日ちょっと食べすぎました。珍しくピザをたくさん食べたんです。あ、赤ワインもたくさん呑みました…」と正直に伝えました。
あーーーー！！ピザとワインかぁーーー！！
咳は肺が原因とは限らない！
かずえ先生が鍼をしてくれると、少し落ち着くのですが、またしばらくすると出る…
「なかなかしつこいですねぇ…」と苦戦する先生に、「ほんとすみません…。今日は食べません…」と。
咳が出ると肺に問題があると考えがちですが、そうとは限りません。
「咳が出るから、咳を止める」ということをせず、「なぜ咳が出るのか？」を考えていきます。
中医学では、「症状ではなく人をみる」ことをします。
咳には2種類あります。
◎異物を取り除くため
◎肺のシステムエラー
前者は止めてはいけませんが、圧倒的に後者の方が多いです。
肺は呼吸をコントロールしていて、気を下に降ろすという仕事をしています。
肺がびっくりしたら、気を降ろせなくなって上逆するのが咳。
つまり、「助けてーーー！！」という肺からのサインです。
だから、「咳を止める」のではなく、「肺さん、どうしたの？何にびっくりしたの？何がイヤなの？」とチェックしていきます。
空気の乾燥
高熱
ストレス
疲れている
などいろいろ肺が困ることがあります。
内臓は、存在する場所を上中下で分かれます。
上：肺と心
中：脾と胃
下：肝と腎
肺の下には胃がいると考えます。
食べ過ぎると、胃の中に熱が生まれます。
胃袋にたくさん食べものが入ると、おしくらまんじゅう状態ですからね…。
胃にしたら「めっちゃ忙しいやん！！なにしてくれんねんっ！！」となるわけです。
さらに、体が熱くなるものや飲み物（ワイン、ウイスキー、日本酒など）をたくさん食べると、もっと熱い…。
これを「胃熱」と言います。
そして、冷えは下に沈みますが、熱は炎なので上に上がります。
胃の熱が上がる…
肺が、胃の熱にやられる…
肺、困る…
肺の気持ちを代弁します…。
「ちょっと！！胃さん、なに熱上げてんねん！！
私熱いやん！！熱いの嫌いやねん！！
大好きで集めている水が減るやん！
乾燥するやん！私、乾燥嫌いやねん！！
気を下に降ろせなくなるほどパニックやわ！！
やめてーーーー！！」
咳止めでは治らない咳
咳が出ると咳止めを使いたくなりますが、このタイプだと咳止めが効かないことは分かりますよね？
「胃の熱を取り除いて、肺をご機嫌に戻してあげる」ということをします。
さらに、肺は下から熱せられて潤いを失っているので、潤いを足してあげることも大事。
家に帰って、トマトと山芋を食べました。
そして、翌日は神戸ポートピアホテルで、フレンチコースをいただきまして…。
お腹いっぱいになったのに、夜な夜なワインを呑みに行きまして…
すぐに帰るつもりが、賄いシスターズたちと話が盛り上がりまして…
今日は咳はあまり出ないのですが、紅いポツポツが出ています。
首から上に。
肺が困っているときは、咳だけではなく皮膚でも訴えてきます。
紅いのは、熱。
しかも、セミナーで熱く講義をしたもんだから、さらに熱が体表に押し出される…。
肺さん、すみませんでした…。
チョコレート食べようかと思ったけど、我慢します。
だってチョコレートは熱を生む食べものだから…。
今夜は、大好きな方と食事に行くのですが、食べ過ぎたり飲み過ぎたりしないように気をつけます。
でも、楽しすぎたらちょっと無理かも…
お店の人に「食べ過ぎ・飲み過ぎのときは止めて」と言っておこうかなぁ…。
明日、首から上に紅いポツポツを作っていたら、「あいつ、呑みよったな！」と思って下さい…。
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