美肌への近道は味覚トレーニング

20年の健康美容サロンの経験から
やはり、食事が一番大切であることを
お伝えしています。

美肌コーチングのひとつとして
味覚トレーニングのポイント動画を撮影してみました。

肌には過剰摂取した糖質が、トラブル原因になっています。
せっかくお金を出してエステやったり
高級の化粧品を買っても

食事の仕方が間違っていると
素肌美人への道のりが遠くなります。

味覚トレーニングが一番簡単な
美肌つくりのポイントです。

味覚トレーニングとは？
https://youtu.be/8KruSJ37eSg

味覚トレーニングをヨーグルトで解説
https://youtu.be/2RdYpzpDug4

味覚トレーニングのポイント
人工甘味料についてその1
https://youtu.be/L6DR4AYX-rw

味覚トレーニングのポイント
人工甘味料についてその2
https://youtu.be/IQQkjMoZWqs

味覚を鍛えると脳も活性化し
エネルギーもアップします。

そして痩せやすくなり、
美肌にもなり、

一石三鳥とも四鳥とも、それ以上かも
しれません。

味覚トレーニング
一緒にやってみませんか？