優しい言葉が沁みるとき。

弱っている時って、

本当に人からの優しさが身に沁みますよね。。

不安だったり、
新しいことに一歩、踏み出すときなど、

かけてもらう言葉や、
寄り添ってくれる人、
そんな人の存在のありがたさ、

本当に身に染みるものですよね。

今さっき、そんなことがあって、noteを開きました。

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私は何かするときに、無意識レベルで

ちゃんとやらなきゃ、、

が出ちゃう人です。

お仕事だったら、

「ちゃんとやって、迷惑かけないようにしなきゃ」

「会社や社長さんに、良かったと思ってもらえるようにやらなきゃ」

趣味ややりたいことでも、

「先生に迷惑かけないようにしなくちゃ」

「言われたことは、ちゃんとやらなくちゃ」

「やったからには、結果出るようにしたい」

などなど、

ちゃんと、ちゃんと、ちゃんと、って（笑）

相手に迷惑と思われたくなかったり、

嫌がられたくない思いから、

自分の気持ちが、気づけば置き去りになる、なんてことを、沢山やってきたと思います。

でもやっと最近は、どんより気分になった時には、

「あ、ちゃんとやらなきゃって思ってるからだ」

「ちゃんと最初からできなくても良いんだ」

「気持ちを込めて、誠心誠意やればいい」

「無理だったら、また自分ができるものを探せばいい」

と、人目を気にしたり、人の機嫌を取ることではなくて、

自分に過度な無理をさせない、
自分に優しく接する

ことに、

前より気づけるようになってきました🌸

最近もそんなことを思っていたのですが、

やっぱり失礼ないようにしなくちゃな、、みたいな緊張感があって、、

「〇〇のほかに、何か準備するものはありますか？」と聞いた時、

『準備するものは〜〇〇と、

楽しむ気持ちだけでいいよ、

しっかりサポートするから』

と😭

そう伝えて頂いて、

本当に涙が出そうになりました。

どこか「人」や「世の中」が怖い私。

その怖さを感じないように、

一生懸命にがんばったり、
人に合わせたり、
人前では元気に振る舞ったり。
(自分は元気だと思い込んでいた)

だけど、
丸裸の本当の自分でも、

人と関わっていけること、
優しくしてもらえること、
好きになってもらえること、
愛してもらえること、
できるのかな…


そんな気持ちの今です…🥹

どんな自分でも、まずは認めてあげて優しくしてあげること

よく聞く言葉だけれど、、
本当にまずはここがスタートだなって思います😊

苦しかったり、モヤモヤしていたら、
気付いて自分にして優しくしてあげてくださいね🌸

最後に。
ここまで書き終えて、「いったい、何年生きてんだ？10代や20代でもないのに、、」って頭の声が出てきましたが、

心のことは、いくつになっても年齢関係ないですね🥹💗

最後まで読んでくださって、ありがとうございます🌸