12月のスケジュール
今年も残すところあと1ヶ月となりました。街中はクリスマスムードですね、キラキラしてるしロマンチックだし、ツリー早過ぎと思う気持ちもあるけど、私はこの時期の雰囲気が大好きです。
11月はノーラ紫苑先生の秘書として濃ゆい日々を過ごしておりました。
おかげさまで好評をいただいて、私自身も大地に根ざすあおたのりこ相談員よりも大海原に漂うノーラ先生の鑑定って自由でいいなと思ったので、来年に向けてノーラ先生と交渉中です。乞うご期待。
ヨガはというと、もっぱら自分の練習に集中していましたが、12月はちゃんと教えも頑張りますよー。
スケジュールはこんな感じです！
【 オンラインクラス 】
この形式は12月でひとまず終了します。土曜の午前におうちでサクッとアシュタンガしたい人はぜひ今年のうちにー。
◎からだリセットワーク：毎週土曜(12/10,17) 9:15~9:45
◎アシュタンガヨガハーフプライマリー：毎週土曜(12/10,17) 10:00~11:15
◎満月瞑想会：12月8日（木）21:30~22:30
◇参加費◇
ひとクラス2000円
お申し込み、お問い合わせはこちら→⭐️
【 IYC荻窪＋ZOOM 】
スタジオでのリアルクラスとzoomを使ったオンラインクラスの同時開催です。オンラインクラスを参加希望の場合のみ申し込みが必要となります。
火曜日10:30~12:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー
木曜日10:30~12:00 アシュタンガ基本（スタジオのみ）
土曜日16:30~18:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー
◇IYCクラスの受講方法
IYCが初めてという方→⭐️
オンラインでの参加をご希望の方はIYCチケットを購入の上、あらかじめご予約ください。ご予約のメールフォームはこちらです→⭐️
【 対面＆ZOOM IYCチケットが使えるマインドリセットセッション 】
インナーチャイルドカードを使ったマインドリセットセッションのショートバージョンをIYCで受けていただけます。
対面かZOOMを使ったオンラインで行います。
対面の場合はIYC神保町か表参道か荻窪、お問合せいただいた後にスタジオの空きをお調べいたします。
ZOOMの場合は朝や夜の時間帯も鑑定可能です。隙間時間にもお気軽に試しいただけます。
◇鑑定料
15分：IYCチケット1枚
お申し込みお問合せはLINE公式アカウントからが便利です。
今なら、お友だち追加して一言メッセージいただけると、
こちらからお楽しみメッセージをお送りしています💕
いつも通りのメールフォームからもお申し込みいただけます。→⭐️
【 ゴールドジムイースト東京 】
月曜日 11:45~12:45 ハタフロー
第4日曜日 13:00~14:30 アシュタンガヨガフルプライマリー
ゴールドジムの受講方法はこちらをご参照ください→⭐️
【 マインドリセットセッション 】
インナーチャイルドカードなどを使ったセッションです💝
いつも同じところでつまづいてしまう、
同じ悩みを繰り返してしまう方、
または悩み事や心のモヤモヤ、不安感を拭いたいものの、
突破口を見つけることができずに頭の中でぐるぐるしてしまっている、それをどうにかしたいという方におすすめです。
ヨガを実践している人でも、直接自分の心にアクセスしたい方やマインドの持ち方を見つめ直したい方、内観に興味がある方におすすめです。
自分の気持ちがうまく掴めなかったり、気持ちの整理をしたかったり、決断に迷ったときなどにもどうぞ。
興味はあるけど、何をするのか不安という方へのお味見コース、お試し15分セッションや、悩みということでもないけど節目節目に整理されたい方にはショートコース30分、しっかりお話しされたいという方は60分コースがおすすめです。ヨガ練習生におすすめなのは全てのチャクラを見ていくチャクラ鑑定があります。
下の記事をよくお読みになった上、お問合せください。→⭐️
【個人レッスン】
自分のレベルに合わせてじっくり学びたい方は個人レッスンをご利用ください。随時承っております。ホームページの CONTACT よりご連絡ください→⭐️
◇アシュタンガヨガプライベートレッスン（その他リラックス系のヨガなどある程度のご希望に沿うことは可能です）
60分10000円、90分15000円
◇からだリセットワークパーソナルセッション
60分10000円
◇インナーチャイルドカード講座
60分10000円 （2枠まで予約可能です）
では12月もどこかでお会いしましょう！
ボディワークや瞑想、ヨガなどみなさまに役立つ講座を提供できるよう日々鍛錬していきますのでサポートしていただけたら嬉しいです💝