学び

おはようございます。フィットネス芸人NORIです。

3/16日(金)はレッスンしてパーソナルしてフィットネスな1日。ベリーでパーソナルはじめた方は100発100中で成果、進化が見られて本当にすごい。くれぐれも言いたいのは僕の自慢してるわけではありません。一生懸命トレーニングされてる方自身の凄さ。僕は単なるきっかけ作りと若干の後押しだけです。週に1回でもフィットネスやれば効果が出るって事を背中で見せてくれて本当に感謝です。
ありがとう。

レッスンも同じく。3月のPOWER(筋トレのレッスン)は課題曲を１ヶ月ほど繰り返すのだけれど、指示通りにウェイトを上げてくれたりして進化してくれている。嬉しい限りです。でも基本は変わらずフォームとスピードです。僕のコーチングはリアクションしてくれる方にはたくさん届けますし、そうでない方は自由に動いてもらいます。平等ではなく公平っていうやつですね。僕もチャレンジし続けるのでぜひみんなで一緒にチャレンジを続けたいな。

2月に新しい資格にチャレンジしました。そして3月に研修に行きました。そこで得た学びで最近、レッスンが少し変わってきました。具体的に言うとコーチングのタイミングとかビルドの作り方とか…もっともっとスタジオレッスン追求していきたい気持ちが最近また強くなってきました。おそらく同じ体温で過ごしてくれるベリーのみんながいるからだろうな。みんな、いつも本当にありがとう。きっとレッスンから放たれてるであろう僕なりの表現をさらに存分に感じて下さいね。それが僕からの本当のホワイトデーです。

ではまた。

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